7 thói quen dễ gây nếp nhăn và lão hóa mà bạn thường không để ý
Khi trưởng thành, da chúng ta bắt đầu lão hóa, nhăn nheo và mất độ đàn hồi. Ngoài tuổi tác, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng góp phần vào quá trình này. Dưới đây là 3 thói quen phổ biến làm tăng tốc độ lão hóa và hình thành nếp nhăn:
1. Chống cằm: Thói quen này phổ biến ở nhiều người, nhưng có thể khiến da lão hóa nhanh và làm gương mặt mất cân đối.
2. Dụi mắt: Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, việc dụi mắt thường xuyên có thể gây ra nếp nhăn và giúp bạn trông già hơn.
3. Nằm sấp khi ngủ: Tư thế này gây áp lực lên da mặt, hình thành nếp nhăn. Nên nằm ngửa để bảo vệ làn da.
Để giảm thiểu nếp nhăn, bạn nên hạn chế 7 thói quen sau:
1. Dùng ống hút: Khi uống, ống hút khiến cơ miệng co lại, tạo nếp nhăn.
2. Không đeo kính râm: Nheo mắt dưới ánh nắng làm tăng nếp nhăn. Nên sử dụng kính râm hoặc che chắn.
3. Nhíu mày: Thói quen này vô thức gây nếp nhăn trên trán.
4. Nhai kẹo cao su: Nhai liên tục làm mất độ đàn hồi da, dẫn đến nếp nhăn quanh miệng và má.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa như:
- ALBION SKIN CONDITIONER ESSENTIAL: Dưỡng sáng da và ngừa lão hóa.
- Kiehls Super Multi-Corrective Eye Zone Treatment: Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa ở vùng mắt.
- Vichy UV Age daily: Chống nắng và ngăn ngừa nếp nhăn.
- Eucerin Hyaluron3x Filler Night Cream: Giúp làm đầy nếp nhăn từ sâu bên trong.
Hãy chăm sóc da để duy trì vẻ tươi trẻ!
Source: https://afamily.vn/7-thoi-quen-gay-nep-nhan-va-nhanh-lao-hoa-ma-ban-thuong-bo-qua-20230818151604325.chn